DI seluruh dunia, peningkatan jumlah penderita stroke meningkat. Di Indonesia, penyakit yang identik dengan wabah kegemukan akibat pola makan kaya lemak atau kolesterol itu menjadi penyakit pembunuh nomor 3.
Ingin aman dari serangan stroke? Tak perlu pusing mencari solusinya. Kuncinya, konsumsi secara rutin tiga buah pisang setiap hari.
Selain mengenyangkan, pisang juga sangat menyehatkan. Peneliti Inggris dan Italia telah menemukan fakta menarik, bahwa dengan makan tiga pisang setiap hari ternyata dapat menghindari seseorang dari risiko serangan stroke.
Mereka mengatakan, untuk mengonsumsinya setiap hari, Anda dapat melahap satu buah di setiap waktu makan tiba. Yakni satu buah pada saat sarapan, satu buah pada saat makan siang, dan satu buah lagi pada malam hari. Asupan tersebut akan memberikan Anda kalium yang cukup dan mengurangi kemungkinan seseorang mengalami pembekuan darah di otak sekira 21 persen.
Temuan menunjukkan, bahwa ribuan penderita stroke dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan lain yang kaya kalium seperti bayam, kacang-kacangan, dan ikan bandeng. Demikian seperti dilaporkan Daily Mail dan dirilis Times of India.
Meskipun beberapa studi sebelumnya menyarankan pisang sangat penting untuk mengendalikan tekanan darah dan mencegah stroke, sebenarnya hasilnya tidaklah selalu konsisten.
Dalam penelitian terbaru, para ilmuwan menganalisis data dari hasil studi yang berbeda. Kemudian menggabungkan hasilnya untuk mendapatkan keseluruhan. Mereka menemukan, asupan kalium harian sekira 1.600 mg lebih rendah daripada yang direkomendasikan untuk orang dewasa di Inggris (sekira 3.500 mg) dimana asupan tersebut dapat mengurangi risiko stroke seperlima lebih rendah.
Pisang rata-rata mengandung sekira 500 miligram potasium yang membantu menurunkan tekanan darah dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh. Terlalu sedikit kalium dapat mengakibatkan perut cepat mual, denyut jantung tidak teratur dan diare.
Peneliti dari University of Warwick dan University of Naples mengatakan, "Asupan potasium di berbagai negara jumlahnya sangat jauh di bawah jumlah harian yang disarankan."
Tetapi jika seseorang rajin mengonsumsi makanan kaya kalium lebih banyak serta mengurangi asupan garam mereka, angka kematian tahunan secara global karena serangan stroke bisa terpangkas jumlahnya lebih dari satu juta per tahunnya.
Minggu, Mei 08, 2011
Jumat, Mei 06, 2011
Otak Encer Dengan Teh
Selain menyenangkan untuk diminum saat makan atau santai, teh juga memiliki manfaat untuk tubuh. Salah satunya, teh bermanfaat untuk kinerja otak.
Seperti dikutip Daily Mail, terdapat studi yang menyatakan bahwa meminum teh dapat meningkatkan kinerja otak. Pada studi tersebut, peneliti Belanda mencari tahu pengaruh kandungan yang ada di dalam teh dengan kesiapan mental 44 responden.
Setelah diteliti terungkap, kandungan dalam teh seperti asam amino atau L-theanine (biasa ditemukan dalam teh hijau) dan kafein, bisa meningkatkan kemampuan berpikir seseorang. Mereka yang meminum teh, setelah menit ke-20 dan ke-70, akurasinya dalam melakukan tugas yang berbeda-beda menjadi lebih baik.
Dalam penelitian juga disebutkan bahwa teh yang diminum responden berumur di bawah 40 tahun, dapat mengurangi kelelahan. Hasil studi memperlihatkan bahwa selain meningkatkan kinerja otak, teh juga dapat meningkatkan kewaspadaan seseorang yang rajin mengonsumsinya.
Seperti dikutip Daily Mail, terdapat studi yang menyatakan bahwa meminum teh dapat meningkatkan kinerja otak. Pada studi tersebut, peneliti Belanda mencari tahu pengaruh kandungan yang ada di dalam teh dengan kesiapan mental 44 responden.
Setelah diteliti terungkap, kandungan dalam teh seperti asam amino atau L-theanine (biasa ditemukan dalam teh hijau) dan kafein, bisa meningkatkan kemampuan berpikir seseorang. Mereka yang meminum teh, setelah menit ke-20 dan ke-70, akurasinya dalam melakukan tugas yang berbeda-beda menjadi lebih baik.
Dalam penelitian juga disebutkan bahwa teh yang diminum responden berumur di bawah 40 tahun, dapat mengurangi kelelahan. Hasil studi memperlihatkan bahwa selain meningkatkan kinerja otak, teh juga dapat meningkatkan kewaspadaan seseorang yang rajin mengonsumsinya.
Liat Iklan di Facebook Dapat Duit
Ada cara baru agar orang-orang mau menonton iklan melalui video online, yakni dengan membayar mereka. Ya, inilah fasilitas beriklan baru yang disediakan Facebook.
Bekerjasama dengan perusahaan iklan social game TrialPay, Facebook akan memberi imbalan bagi gamer yang menonton iklan yang ditayangkan melalui video online.
Para pengiklan yang membidik gamer di jejaring sosial ini memanfaatkan layanan TrialPlay melalui platform iklan yang dinamakan DealSpot.
Selanjutnya, para pengembang game yang akan beriklan bisa memanfaatkan DealSpot untuk menyisipkan penawaran tertentu dalam sebuah game. Nah, ketika gamer memainkannya, mereka akan melihat berbagai penawaran sejumlah Facebook Credits atau poin jika menonton sebuah tayangan video iklan.
Nantinya, poin tersebut dapat ditukarkan dengan berbagai benda virtual atau aplikasi yang ada di Facebook. Untuk saat ini, Facebook Credits memang masih bersifat opsional, namun kabarnya Facebook akan mengharuskan pembayaran semua game dan benda virtual di situsnya menggunakan cara ini.
Bekerjasama dengan perusahaan iklan social game TrialPay, Facebook akan memberi imbalan bagi gamer yang menonton iklan yang ditayangkan melalui video online.
Para pengiklan yang membidik gamer di jejaring sosial ini memanfaatkan layanan TrialPlay melalui platform iklan yang dinamakan DealSpot.
Selanjutnya, para pengembang game yang akan beriklan bisa memanfaatkan DealSpot untuk menyisipkan penawaran tertentu dalam sebuah game. Nah, ketika gamer memainkannya, mereka akan melihat berbagai penawaran sejumlah Facebook Credits atau poin jika menonton sebuah tayangan video iklan.
Nantinya, poin tersebut dapat ditukarkan dengan berbagai benda virtual atau aplikasi yang ada di Facebook. Untuk saat ini, Facebook Credits memang masih bersifat opsional, namun kabarnya Facebook akan mengharuskan pembayaran semua game dan benda virtual di situsnya menggunakan cara ini.
Kamis, Mei 05, 2011
Orgasme Palsu
Sebagian besar wanita memalsukan orgasmenya. Menurut penelitian, ada 70% wanita yang melakukan itu. Apa yang membuat para wanita tersebut memalsukan orgasme?
Sebelum lebih jauh membahas soal hal di atas, sebaiknya kenali dulu soal orgasme pada wanita. Berdasarkan sebuah survei, seperti dilansir Telegraph, rata-rata wanita merasakan orgasme selama 13-51 detik. Mereka butuh waktu sampai 20 menit untuk mencapai orgasme itu.
Agar orgasme lebih mudah tercapai, wanita perlu mendapatkan stimulasi klitoris. 95% wanita mencapai orgasme setelah mendapatkan stimulasi di daerah itu.
"Area klitoris adalah area paling sensitif ketimbang vagina. Jadi saat mendapat stimulasi, bisa membuat wanita lebih bergairah ketimbang penetrasi vagina," jelas Psikolog Seks Dr. Petra Boynton.
Saat bercinta, pria yang sudah melakukan berbagai cara tentu berharap si wanita mendapatkan orgasme. Pria akan merasa lebih jantan saat mereka bisa memuaskan pasangannya. Wanita pun sadar akan hal tersebut dan mereka tahu orgasme yang mereka raih bisa membuat pria lebih percaya diri.
Oleh karena itu wanita karena tidak mau menyakiti pasangannya kerap memalsukan orgasme mereka. Berikut alasan-alasan kenapa wanita memalsukan orgasme, seperti dikutip Your Tango:
1. Ingin Membahagiakan Pasangan
Pria kerap berkata jika mereka bisa membuat wanita orgasme, hal itu tidak hanya membuat mereka senang melihat pasangannya saat meraih kenikmatannya. Pria-pria rupanya juga jadi lebih mudah mencapai klimaks jika pasangannya bisa orgasme. Menyadari hal itu, para wanita pun ingin membuat pasangannya bahagia dan bisa mencapai klimaks dengan cara memalsukan orgasme.
2. Tantangan
Beberapa wanita jadi merasa bersemangat jika mereka bisa mengontrol klimaks pasangannya. Mereka jadi merasa memiliki kekuasaan. Wanita jadi merasa tertantang berapa lama mereka bisa menunda orgasme pasangannya. Fakta bahwa wanita bisa membuat pria tetap orgasme, meski mereka melakukan orgasme palsu, bisa memuaskan untuk mereka.
3. Saat Tidak Mood
Menyedihkan tapi itulah kenyataan, terkadang wanita bisa sangat merasa tidak mood untuk bercinta dan ingin segera menyudahinya. Namun tentu saja mereka tidak bisa melakukan hal itu. Demi mempertahankan kepercayaan diri pasangannya, wanita pun memalsukan orgasmenya.
4. Merasakan Sakit atau Tidak Nyaman
Meskipun sudah mendapatkan foreplay yang cukup dan bergairah, untuk beberapa wanita mereka tetap merasa tidak nyaman atau kesakitan. Rasa sakit ini tentu bukan situasi yang membuat mereka menikmati momen bercinta. Oleh karena itu mencapai orgasme pun jadi sulit, sehingga mereka memilih memalsukannya saja.
5. Kurang Waktu
Rata-rata wanita butuh waktu 20 menit untuk mencapai orgasme. Lamanya waktu itu terkadang membuat mereka jadi merasa tidak enak dengan pasangannya. Wanita merasa mereka sudah terlalu lama dan khawatir pasangannya lelah. Jadi karena perasaan tidak enak itu, wanita pun berakting mendapatkan orgasmenya.
Sebelum lebih jauh membahas soal hal di atas, sebaiknya kenali dulu soal orgasme pada wanita. Berdasarkan sebuah survei, seperti dilansir Telegraph, rata-rata wanita merasakan orgasme selama 13-51 detik. Mereka butuh waktu sampai 20 menit untuk mencapai orgasme itu.
Agar orgasme lebih mudah tercapai, wanita perlu mendapatkan stimulasi klitoris. 95% wanita mencapai orgasme setelah mendapatkan stimulasi di daerah itu.
"Area klitoris adalah area paling sensitif ketimbang vagina. Jadi saat mendapat stimulasi, bisa membuat wanita lebih bergairah ketimbang penetrasi vagina," jelas Psikolog Seks Dr. Petra Boynton.
Saat bercinta, pria yang sudah melakukan berbagai cara tentu berharap si wanita mendapatkan orgasme. Pria akan merasa lebih jantan saat mereka bisa memuaskan pasangannya. Wanita pun sadar akan hal tersebut dan mereka tahu orgasme yang mereka raih bisa membuat pria lebih percaya diri.
Oleh karena itu wanita karena tidak mau menyakiti pasangannya kerap memalsukan orgasme mereka. Berikut alasan-alasan kenapa wanita memalsukan orgasme, seperti dikutip Your Tango:
1. Ingin Membahagiakan Pasangan
Pria kerap berkata jika mereka bisa membuat wanita orgasme, hal itu tidak hanya membuat mereka senang melihat pasangannya saat meraih kenikmatannya. Pria-pria rupanya juga jadi lebih mudah mencapai klimaks jika pasangannya bisa orgasme. Menyadari hal itu, para wanita pun ingin membuat pasangannya bahagia dan bisa mencapai klimaks dengan cara memalsukan orgasme.
2. Tantangan
Beberapa wanita jadi merasa bersemangat jika mereka bisa mengontrol klimaks pasangannya. Mereka jadi merasa memiliki kekuasaan. Wanita jadi merasa tertantang berapa lama mereka bisa menunda orgasme pasangannya. Fakta bahwa wanita bisa membuat pria tetap orgasme, meski mereka melakukan orgasme palsu, bisa memuaskan untuk mereka.
3. Saat Tidak Mood
Menyedihkan tapi itulah kenyataan, terkadang wanita bisa sangat merasa tidak mood untuk bercinta dan ingin segera menyudahinya. Namun tentu saja mereka tidak bisa melakukan hal itu. Demi mempertahankan kepercayaan diri pasangannya, wanita pun memalsukan orgasmenya.
4. Merasakan Sakit atau Tidak Nyaman
Meskipun sudah mendapatkan foreplay yang cukup dan bergairah, untuk beberapa wanita mereka tetap merasa tidak nyaman atau kesakitan. Rasa sakit ini tentu bukan situasi yang membuat mereka menikmati momen bercinta. Oleh karena itu mencapai orgasme pun jadi sulit, sehingga mereka memilih memalsukannya saja.
5. Kurang Waktu
Rata-rata wanita butuh waktu 20 menit untuk mencapai orgasme. Lamanya waktu itu terkadang membuat mereka jadi merasa tidak enak dengan pasangannya. Wanita merasa mereka sudah terlalu lama dan khawatir pasangannya lelah. Jadi karena perasaan tidak enak itu, wanita pun berakting mendapatkan orgasmenya.
Cara Jitu Akhiri Perselingkuhan
Seperti yang dikutip dari Yourtango, diperlukan waktu dan tekad yang kuat untuk mengakhiri perselingkuhan. Jika Anda merasa sulit mengakhiri hubungan terlarang ini, ada empat hal yang perlu dilakukan. Ini dia.
1. Tidak bertemu muka
Hal pertama yang harus dilakukan adalah tidak mengakhiri hubungan dengan cara bertemu muka. Akan sangat mudah jika Anda mengakhirinya lewat telepon, SMS atau bahkan hilang kontak sama sekali. Alasannya, Anda tidak harus melihat langsung wajah sedih si dia yang malah bisa mengurungkan niat Anda untuk mengakhiri hubungan.
2. Ajak pasangan
Akhirilah hubungan perselingkuhan Anda di depan pasangan resmi. Walaupun tidak nyaman, ini merupakan cara terbaik untuk membangun kembali kepercayaan dan kejujuran pasangan Anda.
3. Ubahlah sifat lama
Tegaslah terhadap keputusan Anda untuk mengakhiri hubungan terlarang ini. Usahakan untuk bersikap netral apabila bertemu mantan selingkuhan Anda untuk urusan bisnis atau sekadar bertemu di jalan. Sikap Anda dapat menentukan keseriusan Anda saat mengakhiri perselingkuhan, jangan beri harapan sedikitpun karena itu hanya membuat Anda semakin susah melepaskan si selingkuhan.
4. Keputusan sudah bulat
Yakinkan diri dan mantan selingkuhan Anda bahwa hubungan yang dijalin sudah benar-benar berakhir. Berikan alasan yang dapat diterima walaupun itu menyakitkan. Jujurlah bahwa Anda mengakhiri hubungan ini untuk menyelamatkan rumah tangga dan minta si selingkuhan agar tidak lagi menghubungi ataupun menganggu Anda.
(eya/fta)
1. Tidak bertemu muka
Hal pertama yang harus dilakukan adalah tidak mengakhiri hubungan dengan cara bertemu muka. Akan sangat mudah jika Anda mengakhirinya lewat telepon, SMS atau bahkan hilang kontak sama sekali. Alasannya, Anda tidak harus melihat langsung wajah sedih si dia yang malah bisa mengurungkan niat Anda untuk mengakhiri hubungan.
2. Ajak pasangan
Akhirilah hubungan perselingkuhan Anda di depan pasangan resmi. Walaupun tidak nyaman, ini merupakan cara terbaik untuk membangun kembali kepercayaan dan kejujuran pasangan Anda.
3. Ubahlah sifat lama
Tegaslah terhadap keputusan Anda untuk mengakhiri hubungan terlarang ini. Usahakan untuk bersikap netral apabila bertemu mantan selingkuhan Anda untuk urusan bisnis atau sekadar bertemu di jalan. Sikap Anda dapat menentukan keseriusan Anda saat mengakhiri perselingkuhan, jangan beri harapan sedikitpun karena itu hanya membuat Anda semakin susah melepaskan si selingkuhan.
4. Keputusan sudah bulat
Yakinkan diri dan mantan selingkuhan Anda bahwa hubungan yang dijalin sudah benar-benar berakhir. Berikan alasan yang dapat diterima walaupun itu menyakitkan. Jujurlah bahwa Anda mengakhiri hubungan ini untuk menyelamatkan rumah tangga dan minta si selingkuhan agar tidak lagi menghubungi ataupun menganggu Anda.
(eya/fta)
Rabu, Mei 04, 2011
Internetan Lewat Kulkas
Kulkas tentu bukan lagi perangkat elektronik yang 'wah'. Namun, bagaimana jika kulkas itu dilengkapi dengan akses internet yang memungkinkan kita menampilkan foto di layar pada pintu kulkas?
Itulah terobosan yang dihadirkan Samsung dalam kulkas besutannya. Raksasa elektronik Korea Selatan ini mengembangkan kulkas Zipel e-Diary dengan pintu yang memiliki layar sentuh berukuran 10 inchi (sekitar 25 cm).
Kulkas ini dilengkapi dengan software Wi Fi yang memungkinkan pengguna untuk berselancar di dunia maya, membaca berita internet, ramalan cuaca, atau menampilkan gambar dan data.
Tak hanya itu, seperti dikutip dari AFP, Kamis (4/3/2010), kulkas unik ini juga dapat mengirim dan menerima gambar dari ponsel.
Kulkas Zipel e-Diary dibanderol pada harga US$ 2.174 atau sekitar Rp 20 juta. Sayangnya, kulkas ini hanya akan dijual untuk konsumen di Korea Selatan. Samsung belum berencana memasarkan perangkat ini secara luas.
Itulah terobosan yang dihadirkan Samsung dalam kulkas besutannya. Raksasa elektronik Korea Selatan ini mengembangkan kulkas Zipel e-Diary dengan pintu yang memiliki layar sentuh berukuran 10 inchi (sekitar 25 cm).
Kulkas ini dilengkapi dengan software Wi Fi yang memungkinkan pengguna untuk berselancar di dunia maya, membaca berita internet, ramalan cuaca, atau menampilkan gambar dan data.
Tak hanya itu, seperti dikutip dari AFP, Kamis (4/3/2010), kulkas unik ini juga dapat mengirim dan menerima gambar dari ponsel.
Kulkas Zipel e-Diary dibanderol pada harga US$ 2.174 atau sekitar Rp 20 juta. Sayangnya, kulkas ini hanya akan dijual untuk konsumen di Korea Selatan. Samsung belum berencana memasarkan perangkat ini secara luas.
Ciuman Online Lewat Internet
Sebuah penelitian di Jepang mencoba mengembangkan teknologi yang bisa mengirimkan ciuman lewat internet. Termasuk gerakan bibir dan lidah.
Hal itu dilakukan melalui riset tactile communications yang dikembangkan Kajimoto Laboratory di University of Electro-Communications, Jepang.
Dilansir DigInfo dan dikutip detikINET, Selasa (3/5/2011), penelitian itu berusaha mentransmisikan rasa dan sensasi berciuman 'jarak jauh'.
Cara kerjanya sederhana, di satu sisi sebuah perangkat akan merekam gerak lidah dan bibir seseorang saat berciuman. Gerakan itu direkam oleh piranti lunak yang kemudian bisa dikirimkan ke perangkat lain untuk direka ulang.
Saat ini penelitian baru sebatas gerakan lidah. Nantinya, faktor lain dari sebuah ciuman juga akan direkam serta bisa dikirimkan.
"Elemen sebuah ciuman termasuk di antaranya adalah sensasi dari indera perasa, aliran napas hingga tingkat kelembapan lidah," kata para peneliti yang mengembangkan prototipe ini.
Ingin melihat demonstrasinya? Saksikan dalam sebuah video di YouTube.
Hal itu dilakukan melalui riset tactile communications yang dikembangkan Kajimoto Laboratory di University of Electro-Communications, Jepang.
Dilansir DigInfo dan dikutip detikINET, Selasa (3/5/2011), penelitian itu berusaha mentransmisikan rasa dan sensasi berciuman 'jarak jauh'.
Cara kerjanya sederhana, di satu sisi sebuah perangkat akan merekam gerak lidah dan bibir seseorang saat berciuman. Gerakan itu direkam oleh piranti lunak yang kemudian bisa dikirimkan ke perangkat lain untuk direka ulang.
Saat ini penelitian baru sebatas gerakan lidah. Nantinya, faktor lain dari sebuah ciuman juga akan direkam serta bisa dikirimkan.
"Elemen sebuah ciuman termasuk di antaranya adalah sensasi dari indera perasa, aliran napas hingga tingkat kelembapan lidah," kata para peneliti yang mengembangkan prototipe ini.
Ingin melihat demonstrasinya? Saksikan dalam sebuah video di YouTube.
Langganan:
Postingan (Atom)